Tanhuato de Guerrero, Mich., 26 de Julio de 2012.- El SMDIF Tanhuato, que preside la Sra. Gabriela Oseguera Gutiérrez, preocupados por la nutrición de los tanhuatenses, están llevando a cabo una serie de pláticas de orientación nutricional, en esta ocasión dirigidas a las madres de familia que viven en el Albergue para Jornaleros Agrícolas.
Rocío del Socorro Lara Arriaga, Directora de la dependencia en mención, dio a conocer que con apoyo del DIF Michoacán, la Licenciada en Nutrición Humana, África Luna Rueda, brindó la orientación Nutricional, en la que se abordaron temas de gran relevancia, como “El plato del buen comer”, así mismo se les explicó la importancia de bajar el consumo de sal y grasas, la importancia del desayuno y les recomendó incluir en su dieta diaria frutas y verduras, tomar más agua y ejercitarse si es posible 15 minutos diarios.
Entre otras recomendaciones, destacó el vigilar frecuentemente que el peso sea el adecuado a su edad y estatura, ya que es de vital importancia para evitar el sobrepeso y la obesidad que se pueden desarrollar por una alimentación inadecuada o por no hacer ejercicio.
La Directora del DIF Municipal, indicó que llevarán un control del peso y talla de cada uno de los menores que habitan el Albergue para Jornaleros Agrícolas, para determinar su estado de nutrición y/o desnutrición, y tomar medidas para su correcta alimentación.